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単なるメモとか。
ナルホドね。こういう観点の方がアラブの人々の本音の感じがする。
ロシアの話も面白い。
消費熱量の基本は、REE（安静時エネルギー消費）で計算します。
男性：REE = 67 + 13.8x(体重kg) + 5x(身長cm) - 6.8x(年齢)
女性：REE = 665 + 9.7x(体重kg) + 1.8x(身長cm) - 4.7x(年齢)活動の度合いは、AF（活動因数）で表されます。一般的に、
事務仕事： 男性（AF=1.6） 女性（AF=1.5）
肉体仕事： 男性（AF=1.7） 女性（AF=1.6）
競技選手： 男性（AF=2.1） 女性（AF=1.9）そして消費カロリーの総量は、TEE（合計エネルギー消費）で計算されます。
TEE = REE x AF（摂取カロリー）＞（TEE） なら太ります。
（摂取カロリー）＜（TEE） なら痩せます。
（摂取カロリー）＝（TEE） なら体重は動きません。
自分にこの計算するとかなりのカロリーになるな。2700kcalを超える。
おそらく平均なら一日にそんなに食ってないけど、体型は標準でここ数年固定中。
活動因数がもっと低いか、それとも背が高いと外れやすいのか。
